Primero hablamos. Antes de reservar, tienes una valoración gratuita de treinta minutos en la que te digo con honestidad si el Método CLAR es para ti o si lo tuyo es otro camino. Si seguimos adelante, estudio tu caso antes de la primera sesión. Las tres sesiones son por videollamada, desde tu casa, en tres días seguidos, y cada una dura entre hora y media y dos horas, sin prisa. Al terminar recibes tus hipnoaudios personalizados, grabados con tu propia voz.

No necesitas preparar nada. Antes de empezar te pediré que me cuentes tu historia y lo que te trae, para estudiar tu caso. Para las sesiones solo hace falta un sitio tranquilo donde nadie te interrumpa, buena conexión, auriculares y tiempo por delante sin tener que salir corriendo. Lo demás lo ponemos entre las dos.

Porque cada sesión se apoya en la anterior. En la primera encontramos la causa, en la segunda soltamos lo que la sostiene y en la tercera instalamos la nueva forma de responder. Si pasara una semana entre ellas, tu mente volvería a cerrarse y habría que empezar de nuevo.

Son hipnoaudios grabados para ti, con tu propia voz y tus frases de poder. Los escuchas cada día durante meses. Tu subconsciente obedece más a tu propia voz, y por eso el cambio llega antes.

En una terapia semanal abres un tema y lo cierras hasta la semana siguiente. En el Método CLAR trabajamos tres días seguidos, uno detrás de otro, hasta llegar a la raíz del patrón.