Descripción
- Programa Online
- 6 Semanas
- Individual y Coaching Grupal
- Contenido Grabado
Es para ti si...
DESCRIPCIÓN
BARE DOSE es un programa online guiado de 6 semanas que combina microdosis consciente, breathwork y coaching integrativo para ayudarte a recuperar claridad mental, desbloquear patrones limitantes y reconectar con tu energía creativa.
Un viaje interno acompañado, seguro y estructurado, para quienes sienten estrés, estancamiento o falta de dirección y desean un reset profundo y sostenido.
CONTENIDO:
- Protocolo de microdosis guiado y adaptado a tu día a día.
- Sesiones semanales de breathwork.
- Coaching grupal online para integrar, compartir y recibir guía.
- Sesiones 1:1 de preparación e integración con Melissa.
- Workbooks semanales de journaling y ejercicios de integración.
- Audios de visualización y prácticas de regulación emocional.
- Grupo privado de acompañamiento y sostén diario.
Un reset consciente para tu mente, energía y creatividad.
BENEFICIOS
Mayor escucha corporal y conexión interna
Mayor intuición y apertura creativa
Más claridad para tomar decisiones
Más foco y dirección interna
RESERVAR MI PLAZA
180,00 €
Qué vas a conseguir
Mayor claridad mental y toma de decisiones más alineadas.
Liberación de bloqueos emocionales y patrones repetitivos.
Más energía vital, enfoque y creatividad.
Una relación más consciente con tu mente y tu cuerpo.
Sentirte sostenido/a en un proceso profundo, sin hacerlo solo/a.
Un reinicio interno que abre nuevas posibilidades personales y creativas.
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