Descripción
- Sesión Presencial
- 2 horas
- Grupal
- Barcelona
Es para ti si...
DESCRIPCIÓN
BARE Breathwork es una experiencia guiada de respiración consciente circular que combina neurociencia, música original y acompañamiento terapéutico para liberar emociones retenidas, regular el sistema nervioso y reconectar con tu esencia.
No es un curso ni una clase: es un viaje hacia dentro, donde el cuerpo recuerda, libera y se reorganiza, permitiendo que la energía vital vuelva a fluir con naturalidad. Cada sesión abre un espacio seguro de exploración, sanación e integración profunda entre cuerpo, mente y conciencia. Cada encuentro es íntimo, seguro y profundo. El grupo (máx. 12 personas) crea un campo de contención donde es fácil soltar y abrirse.
CONTENIDO:
- 2 horas completas en un entorno íntimo.
- Uso de plantas medicinales, aromaterapia y diapasones
- Materiales incluidos (antifaz, esterilla, manta, auriculares SOMA, diario de integración).
- Contención emocional y energética basada en el protocolo Esenio, más integración escrita.
- Experiencia en vivo con música original.
- Dos facilitadores profesionales.
“La respiración es el puente entre el cuerpo, la mente y el alma.”
BENEFICIOS
Más ligereza física y emocional
La liberación de tensiones y memorias corporales genera una sensación de fluidez, descanso y mayor alivio interno.
Mayor conexión interna y propósito
La práctica constante te permite conectar con tus emociones, tu energía y tu esencia
Mayor claridad mental y emocional
La respiración consciente ayuda a liberar bloqueos internos, ordenar tus pensamientos y ver tu vida con más perspectiva y lucidez.
Menos estrés y tensión acumulada
Al trabajar directamente sobre el sistema nervioso y las emociones retenidas, reduce la ansiedad, calma la mente y relaja el cuerpo.
RESERVAR MI PLAZA
29,00 €
Qué vas a conseguir
- Mayor conexión contigo misma
- Liberación emocional profunda
- Paz mental y claridad interior
- Energía vital más estable
- Mejor descanso y regulación del sistema nervioso
- Sensación de propósito, gratitud y coherencia
Lo que más suelen decir las personas al finalizar es: “me siento más viva, más ligera, más yo”.
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