Es un proceso de acompañamiento emocional que puede hacerse tanto online como presencial.
Utilizamos diferentes técnicas como identificación de creencias limitantes, PNL, visualizaciones guiadas, técnicas propias de Coaching, técnicas de terapia Gestalt, y técnicas energéticas.
Te contamos sus beneficios:
Claridad y organización
Analizarás las diferentes áreas de tu vida, pondrás orden, identificarás qué quieres cambiar y cómo hacerlo. Aprenderás a tomar decisiones importantes evaluando las opciones y conectando con tu deseo real.
Autoconocimiento profundo
Te conocerás mejor: tus patrones, creencias, valores, limitaciones y potenciales, entendiendo qué te impulsa y qué te frena para avanzar en tu bienestar personal.
Conexión contigo misma/o y tu bienestar
Reforzarás la conexión con tus gustos, tu ritmo, tu energía y tu bienestar, recuperando presencia, escucha interna y dirección propia.
Equilibrio emocional y energético
Te equilibrarás energéticamente, reducirás estrés y ansiedad, y volverás a tomar las riendas de tu vida, sintiéndote más centrada y preparada para sostener los cambios que necesitas.
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