Más calma y claridad mental
Reduce el estrés y la sensación de sobrecarga.
Videollamada inicial para conocer al profesional y resolver dudas -20/30 min-
Un acompañamiento individual de 5 semanas para personas que sienten estrés, agotamiento mental o sobreexigencia. Trabajamos de manera personalizada para comprender qué está generando malestar, cambiar la forma de responder ante determinadas situaciones y recuperar bienestar, sin necesariamente tener que cambiar de trabajo.
Un acompañamiento individual de 5 semanas para personas que sienten estrés, agotamiento mental o sobreexigencia. Trabajamos de manera personalizada para comprender qué está generando malestar, cambiar la forma de responder ante determinadas situaciones y recuperar bienestar, sin necesariamente tener que cambiar de trabajo.
Principales cambios que este servicio te ayudará a experiementar en tu día a día.
Reduce el estrés y la sensación de sobrecarga.
Aprende a poner límites y bajar la autoexigencia.
Deja de llevarte el trabajo a casa y recupera tu energía.
Vuelve a conectar con lo que necesitas y disfrutas.
De la reserva a la reseña, en cuatro pasos simples y acompañados.
PASO 1
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"Ejercer consciente" Coaching & bienestar laboral
No necesitás experiencia previa en coaching ni haber realizado otros procesos de desarrollo personal.
Solo debes tener predisposición para trabajar sobre aquello que querés cambiar.
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