A veces llega un momento en que lo que antes te servía ya no encaja. Una pérdida, una enfermedad o, simplemente, darte cuenta de que así no quieres seguir. Tus prioridades cambian y necesitas descubrir cómo quieres continuar.
Soy Flor Ruiz, Health Coach. En 2024 pasé por un cáncer de mama que me obligó a parar y revisar mi forma de vivir. Esa experiencia transformó mi manera de entender el bienestar y hoy forma parte de la mirada desde la que trabajo.
Acompaño a mujeres que quieren recuperar espacio para sí mismas, revisar sus prioridades y construir hábitos que se adapten a su vida actual y puedan sostener.
Creé UNLEARN, un proceso de coaching individual para revisar las exigencias, creencias y costumbres que ya no te hacen bien y convertir lo que descubres en acciones concretas. Encontrarás escucha, cercanía y un trabajo práctico, con estructura y seguimiento.
Mi acompañamiento no sustituye la atención médica ni psicológica.
Mi propósito es acompañarte a construir una vida en la que tu bienestar tenga un lugar real, también cuando el día se complica.
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