Mildoris Montes

Emigrar cambia muchas cosas. También puede abrir una nueva forma de conocerte, descubrir tus fortalezas y construir tu lugar allí donde estés.

🌿 Desde ahí nace mi forma de trabajar.

Soy Mildoris Montes, facilitadora de bienestar e integración y creadora de ArmoniSer, un espacio de bienestar para personas migrantes y entidades que trabajan con población migrante, en el que integro mindfulness (presencia plena), fortalezas personales, psicología positiva, autoconocimiento y gestión emocional.

¿Para qué? Para acompañarte en esos momentos que también forman parte de emigrar: adaptarte a un nuevo entorno, construir pertenencia, reencontrarte con quién eres cuando muchas cosas a tu alrededor han cambiado o aprender a relacionarte con emociones que quizá antes no estaban tan presentes. Estas herramientas pueden ayudarte a comprender mejor lo que sientes, estar más presente, reconocer tus propios recursos y transitar los cambios con mayor claridad y confianza.

A lo largo de mi trayectoria profesional he realizado alrededor de 3.000 entrevistas comerciales y aproximadamente el 90 % han sido con personas que ya habían emigrado o estaban valorando hacerlo. Durante años he escuchado de cerca historias, expectativas, decisiones y experiencias vinculadas a la migración.

Y hay algo que no aprendí en ninguna formación: yo también soy migrante.

He vivido en distintos países y sé lo que significa construir pertenencia en lugares diferentes, adaptarte a nuevos entornos y descubrir fortalezas propias que quizá no sabías que estaban ahí.

✨ Hoy, a través de ArmoniSer, creo espacios de bienestar y acompañamiento para personas migrantes, y diseño e imparto talleres y programas para asociaciones, organizaciones y entidades vinculadas a la migración y la integración.

Mi propósito es acercar herramientas prácticas que no se queden en una sesión o en un taller, sino que puedas incorporar a tu vida cotidiana para conocerte mejor, vivir con mayor presencia y avanzar conectad@ con tus propias fortalezas.

Porque cuando cambias de lugar, hay algo que viaja siempre contigo: tú.